初进行训练的时候，他的师傅告诉他，要想快，你就要先慢下来，慢了就会熟悉，熟悉了就会产生流畅，流畅了自然就快了，于是南野秀一首先要学习的就是慢。 不过他们师门的慢跟太极拳不太一样，太极拳是以慢打快的一种法门，他的本身提倡的就是慢，因此在招式设计上，从来都是以慢为主，讲究四两拨千斤，融会贯通，从这个角度上来说，太极是违反常规的，他们的师门却不一样，他们讲究的不是以慢打快，所以两者存在本质上的区别。 他慢是为了快，当初为了练习这个，他们的师傅用简陋水车带动三个拳头，同时朝他打来，他必须要站着一动不动，并且在每个拳头上都拍打一下，如此循环往复，一下子练了五年，五年之后才有小成，之后换成了更快一点的机器带动的拳头，如此又是五年，之后使用了电脑控制的拳头，这时想要偷懒已是不可...
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