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第十六章 为自己的情绪负责(第1页)

人都有情绪,好的情绪自然不用多说,今天我要说的是你的坏情绪要你自己负责,对他人负责

尤其是对孩子,父母的坏情绪太影响和改变一个孩子的内心世界了

好多时候,父母其实对孩子都是在发泄情绪。比如说,你今天可能是工作不开心,回到家一打开门,孩子正玩呢没见他学习写作业。哇,那个气不打一处来。脾气立马爆了“你怎么不写作业”“你学习好了啊?天天就知道玩”……

还有一种场景,父母到家里边以后,跟孩子先说这么一句话,说“我今天情绪不好,你别惹我。”熟悉这话吗?说过吧?

这个话真的,很阴森恐怖就是让孩子会觉得说,完了,今天晚上不敢说话了,这就是一种不对自己情绪负责的态度。

孩子本来就很弱小,安全感少。很多父母其实意识不到,你这样子的发泄情绪,是孩子没有什么反击能力,乖乖去做事了,但孩子心里会舒服吗?

孩子没有学习写作业,提醒一句“宝贝作业要按时完成哦”就好了。

父母的工作不顺,不应把坏情绪转移到孩子身上。因为当你这样子的糟糕情绪养成,潜移默化就会传带影响给孩子,影响给孩子的孩子,要知道原生家庭代代相承着的。

一个家庭好的氛围,一定首先是父母先有好的情绪管理。还记得有一次听心理课让我最深刻的一句话是“情绪是头猪!”把情绪比喻“猪,”你是想控制猪?还是让猪控制你?

在生活中,我觉得自己还算是一个比较理智不乱发脾气的人,但面对孩子问题时,真有控制不住的时刻。

回想这些年对孩子的大喊大叫,现在想想我咋这么傻,不如猪啊!

以前孩子出现问题,我潜意识里总觉得自己是正确的,把孩子放在了错误方。所以遇到问题,又控制不住自己情绪时,心里的火就大,压不住的坏情绪爆发,伤害了孩子的心灵。

如果我能管理好自己的情绪,消消火,会温柔的对待问题,不是更好吗?

那么,我想把我特别喜欢的一段话分享给大家“我们最大的错误,就是把最差的脾气和最糟糕的一面,都给了最亲近的人。”

从现在起,牢记“情绪是头猪!”,把它印在心底。学会控制好自己的情绪,做情绪的主人,我们一起努力加油,别伤害了爱我们的人吧!

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